Har du tenkt på konsekvensene av et dynamisk liv på helsen? Har du hodepine, mangel på energi samt problemer med konsentrasjonen? Dessverre forårsaker luftforurensning en viss følelse av tretthet og også problemer med søvn. Men det er fortsatt en veldig skadelig faktor - stress. Så hvordan holder du deg i form i et så forurenset miljø? luxury-decor.net tilbyr deg å bruke en detoxjuiceoppskrift i 20 enkle og raske varianter. Finn ut hvilken som er riktig for deg å rense kroppen din og styrke immunforsvaret. På samme måte har detoxoppskrifter en gunstig innvirkning på hud og tone.

Detox juice oppskrift å tilberede på 2 minutter

Ingredienser:

  • 1 glass lunkent eller varmt vann
  • 2 ss eplecidereddik
  • 2 ss sitronsaft
  • 1/2 - 1 ts malt ingefær
  • 1/4 ts kanel
  • 1/8 ts cayennepepper
  • 1 ts rå honning

Forberedelse:

Varm vannet. Bland deretter alle ingrediensene. Forbruk ved ønsket temperatur.

Jordbærsmoothie for å øke immunforsvaret

Ingredienser å få:

  • 1/2 frossen banan
  • 1 kopp frosne jordbær
  • 1/2 kald eller frossen bete
  • 1/2 ts revet fersk ingefær
  • 1 kopp kokosmelk
  • 1/2 ts sitronsaft
  • 3-4 isbiter
  • 1 håndfull spinat

Forberedelse trinn:

Ha alle ingrediensene i en blender og bland til tilberedningen tykner. Tilsett så isbitene og konsum!

Sitron og ingefær detox juice oppskrift

Ingredienser:

  • 1 glass vann (350 ml) ved romtemperatur
  • juice av 1/2 sitron
  • ingefærrot (et stykke på 4 cm)

Forberedelse:

Hell sitronsaften i glasset med vann. Riv deretter ingefæren fint og tilsett den i vannet. Det er en perfekt drink for å starte dagen.

Detox juice oppskrift - vi bytter til "grønn" modus

Ingredienser:

  • 3 gulrøtter
  • 3 grønnkålblader
  • 2 stilker selleri
  • 2 rødbeter
  • 1/2 haug persille
  • 1 kålrot
  • 1/2 spinat
  • 1/2 kål
  • 2 fedd hvitløk
  • 1/2 løk

Forberedelse:

Hell vann i bollen med en blender og tilsett alle ingrediensene. Bland så og ha god appetitt!

Veldig rask detox fruktjuice oppskrift å lage

Det er en oppskrift rik på vitaminer og mineraler som gir fettsyrer under avgiften. På denne måten vil vi råde deg til å konsultere vår artikkel dedikert til detox diett.

Ingredienser å få:

  • 250 ml appelsinjuice
  • 120 ml renset vann
  • 1/2 kopp banan
  • 1/2 kopp yoghurt
  • 1 liten fedd hvitløk
  • 1/2 kopp jordbær
  • 1 ss linolje
  • 1 ss lecitinkorn
  • en spiseskje fersk sitronsaft
  • 1/2 skive ingefærrot
  • 1 ss proteinpulver

Forberedelse:

Ha alle ingrediensene i en blender og bland.

Oppdag forslagene til super detox juice

Liker du detoxoppskriftene våre? Så fortsetter vi med noen flere sunne forslag. Du må bare legge ingrediensene i blenderen eller i en juicepresse! Nyt måltidet!

Ingredienser:

  • 2 stilker selleri
  • 1/2 agurk
  • 2 kopper spinat
  • 3 kopper mynteblader
  • 1 kopp ananas
  • 1/2 sitron

Grønnkål og pære detox juice

Ingredienser å få:

  • 4 stilker med grønnkål
  • 1 kopp spinat
  • 1 pære
  • 1/2 kalk
  • 3 stilker selleri
  • 1/2 agurk

Anti-inflammatorisk detox juice oppskrift

Ingredienser:

  • 2 cm fersk gurkemeie
  • 4 gulrøtter
  • 1 cm fersk ingefær
  • 1 appelsin
  • 1/2 sitron
  • 3 stilker selleri

" Elektrisk grønn" detox juice

Ingredienser å få:

  • 1 agurk
  • 1 kopp persille
  • 2 grønne epler
  • 1 kopp spinat

Gulrotbasert detoxjuiceoppskrift

Ingredienser:

  • 4 gulrøtter
  • 1 cm fersk ingefær
  • 1 grønt eple
  • 1/2 sitron

Detox juice oppskrift ide for barn

Ingredienser:

  • 1 skrelt sitron
  • 1 kopp spinat
  • 2 skrelte appelsiner
  • 1 grønt eple, kuttet i kiler
  • 1 blad kale

Detox juice til frokosten din

Ingredienser:

  • 2 sitroner
  • to gulrøtter
  • 2 epler
  • 2 rødbeter

Spinatlimonade

Ingredienser å få:

  • 1 kopp spinat
  • 2 stilker selleri
  • 4 grønnkålblader
  • 1 ingefær
  • 2 epler
  • 1 sitron

Detox juice oppskrift mot allergi

Ingredienser:

  • 1 sitron
  • 1 kopp druer uten frø
  • 1/2 kopp persille
  • 1 eple
  • 6 mynteblader (valgfritt)
  • 1 kopp ananas
  • 1 agurk

Detoxjuice for eple og bjørnebær

Ingredienser å få:

  • 3 små rødbeter
  • 2-3 epler
  • 230 g bjørnebær
  • 3 cm ingefærrot

Spicy detox juice oppskrift i to varianter

Ingredienser:

  • 2 kopper jordbær
  • 1 kopp løvetannblader eller mer (avhengig av smak)
  • 1 liten chili pepper med frø
  • 10-20 dråper alkoholfri flytende stevia
  • 1 kopp bringebær

Ingredienser til den andre varianten:

  • 1 fjerdedel fersk ananas
  • 1 appelsin
  • 1/2 håndfull koriander
  • 1/2 liten jalapeno (med frø)

"Tropical Paradise" detox juice

Ingredienser:

  • En moden papaya (middels størrelse) skrelt, frøet og skivet
  • 1 liten ananas, skrelt og skivet
  • 1 stykke avskallet fersk ingefær
  • en mellomstor kiwi, skrelt
  • 1/2 kopp kokosnøttvann

Avokado detox juice oppskrift

Ingredienser å få:

  • 3 epler
  • 1 gulrot
  • 2-3 cm sitron
  • 1/4 gul pepper
  • 2-3 cm agurk
  • 1/4 stilk selleri
  • 2-3 cm brokkoli
  • 1 avokado
  • 2-3 cm rå bete
  • Isbiter

Forberedelse trinn:

Legg først et eple i juicepressen. Tilsett deretter alle de andre ingrediensene unntatt avokado. Ha deretter isbitene, den skrelte avokadoen og saften i en blender. Bland til du får en kremaktig konsistens.

Detox juice oppskrift med brokkoli

Ingredienser:

  • 3-4 gulrøtter
  • 2 stilker selleri
  • 1/2 bete
  • 2 brokkoli blomster
  • 1/2 sitron

Detox juice for leveren

Ingredienser å få:

  • 1 rødbete
  • 6 stilker selleri
  • 1 kopp fersk koriander
  • 1/2 sitron
  • 1 ingefærrot

Kategori:

Oppskrifter