I likhet med forfriskende drinker, er hjemmelaget smaksatt vann en fin måte å holde seg godt hydrert om sommeren og ikke bare. Oftest er dette en blanding av frukt og urter, men det er også mulig å tilsette grønnsaker. I tillegg, hvis du vil drikke mer vann, satser på smaksatt vann som gir deg eksepsjonelle smaker. I vår artikkel av dagen vil vi gi deg noen friske og deilige oppskrifter, samt litt nysgjerrig informasjon om denne typen drikke. Følg oss !
Hva kan jeg bruke til å lage hjemmelaget vann med smak?
Fersk frukt, urter og noen grønnsaker er gode for å lage en hjemmelaget vannoppskrift. Husk også å favorisere sitrusfrukter, bær, melon, ingefær og mynte. Du kan enten sette ingrediensene i vann og la dem flyte, eller bruke en infusjonskanne. Lurer du på om det er mulig å konsumere frukten når vannet er klart? Så ja ! Du kan imidlertid bli skuffet siden de skal inneholde mer vann enn smak.
Hvor lenge kan du holde hjemmelaget vann med smak i kjøleskapet?
Når det hjemmelagde smaksvannet er kokt opp, er det best å oppbevare det i kjøleskapet i 2-4 timer eller over natten. Dessuten har noen ingredienser lengre varighet enn andre. For eksempel varer fersk basilikum 2-3 dager. Rosemary, derimot, kan lagres i opptil en uke.
Er hjemmelaget smaksatt vann sunt?
Det er ingen hemmelighet at når du drikker mer vann, føler du deg bedre. For på slutten av dagen er hydrering avgjørende for helsen. I tillegg hjelper tilsetning av frukt til å konsumere ekstra næringsstoffer. Åpent for mange tolkninger, hjemmelaget smaksatt vann kan tjene som en avgiftning som renser kroppen.
Det er alt du trenger å vite før du bestemmer deg for å lage hjemmelaget vann med smak. Og nå går vi videre til den essensielle delen av artikkelen vår, og spesielt deilige og aromatiske oppskrifter!
Hjemmelaget smaksatt vann med appelsin og fennikel
Ingredienser:
• Oransje, skiver
• Fennikel
• Vann
• Isbiter
Forberedelse:
I en mugge, legg den finskiver oransje, grovhakket fennikel. Hell deretter to liter vann i den. Avkjøl i 2-4 timer slik at ingrediensene får god tilførsel. Rør så godt, filtrer og fjern ingrediensene. Server husets smaksatt vann dekorert med fennikel og appelsinskiver. Den kan oppbevares i kjøleskapet i opptil to dager.
Hussmaksatt vann med bjørnebær, vanilje og lavendel
Ingredienser å få:
• 1 liter alkalisk vann
• 1 vaniljestang
• 3-4 bjørnebær, skåret i to
• 3-4 kvist fersk lavendel eller 1/4 ts tørket lavendel
• 2-3 dråper stevia, flytende og alkoholfri (valgfri)
Bruksanvisning :
Tilberedningen av dette hjemmelagde smaksatte vannet begynner kvelden før. Sug vaniljestangen i romtemperaturvann over natten. Neste dag, gni forsiktig den ferske lavendel og legg den i en krukke med bjørnebærene, og klem dem forsiktig. Hvis ønskelig, tilsett stevia til den. La stå ved romtemperatur i minst 10-20 minutter.
Hjemmelaget smaksatt vann med basilikum og tomat
Ingredienser:
• 1 biffhjertetomat
• 3 kvist basilikum
• 2 liter vann
• Mousserende vann (valgfritt)
• Isbiter
Forberedelse:
Skjær tomaten i terninger og ha dem i en mugge, og tilsett også den litt knuste basilikumet. Hell deretter to liter vann i den. Hvis du foretrekker å bruke musserende vann, hell en liter brus under tilberedningen. Legg deretter til en liter før servering. Avkjøl i 2-4 timer slik at smakene kan kombineres godt. Bland godt, filtrer ut ingrediensene og server husets smak med vann dekorert med tomat og basilikum. Oppbevares i kjøleskap i opptil to dager.
Kanel og epler: en forfriskende vannoppskrift
Ingredienser:
• 2 epler
• 4 kanelstenger
• Vann
• Isbiter
Forberedelsesinstruksjoner:
Skjær potetene i tynne skiver og legg dem i en mugge. Rør så inn kanelpinnene. Tilsett deretter to liter vann og avkjøl i 2-4 timer. Bland før du serverer, filtrer og nyt!
Hjemmelaget grapefruktfarget vann
Denne hjemmelagde vannoppskriften inneholder bare en ingrediens: grapefrukt. Du trenger bare å hakke det fint og legge det i en krukke med vann. Sett deretter i kjøleskap i 2-3 timer, og server det smaksatte vannet med isbiter. For din informasjon er grapefrukt en veldig gunstig frukt for helsen. I følge vitenskapelige studier kan moderat forbruk av denne sitrusfrukter redusere risikoen for noen typer kreft.
Hjemmelaget sitrusfarget vannide
Skjær en appelsin, en sitron og en lime i skiver. Skjær deretter skivene i to. Ha ingrediensene i en mugge og trykk ned med en treskje for å frigjøre saften. Fyll med isbiter, vann, bland godt og avkjøl. Det er også mulig å konsumere drikken med en gang, men det er best når du står i kjøleskapet i 24 timer.
Vann med smak av ananas og mynte
Sett et par mynter i en murkrukke, gni dem for å frigjøre smakene. Bruk bare bladene hvis ønskelig. Tilsett deretter ananasbitene ved å trykke dem for å frigjøre saften. Fyll deretter med is og vann. Bland godt, dekk til og avkjøl.
Vannmelon og rosmarin - ideen om hjemmelaget smaksatt vann som gir en eksplosjon av smaker
Ta en murerkrukke eller en mugge og legg en kvist rosmarin i den, gni den forsiktig mellom fingrene. Tilsett deretter vannmelonterninger og trykk for å frigjøre saften. Fyll med isbiter, vann, rør, dekk og til slutt i kjøleskap.