Uansett om du er på diett, hvis du vil komme i form igjen eller bare nyte en fin dampende kopp foran den hengende peisen, vil den hjemmelagde krydderteen være din beste allierte på kalde vinterdager / kvelder! Sunn, aromatisk og superenkel å tilberede, denne teen kan tilpasses etter eget ønske! Infundert med kanelstenger, nellik eller til og med kardemomme … du er bortskjemt med valg! Så her er noen gode oppskrifter for å prøve å få det fullt ut hjemme!
Hjemmelaget krydderte eller når vinteren inviterer seg i koppen din
Ønsker du å nyte en duftende te som ser ut som deg, med aromaer du elsker? luxury-decor.net inviterer deg til å komme i gang med å lage en hjemmelaget krydret te ved å bla gjennom oppskriftene som redaksjonen nøye har valgt for deg. Vi forsikrer deg om at det ikke er noe komplisert. Det er fremfor alt gøy og gourmet. I tillegg er det ikke nødvendig å bruke en formue, ettersom flertallet av aromaene dine allerede er i kjøkkenet eller hagen din. Så følg rådene og finn den drinken som passer deg best. Nok til å tilfredsstille selv de mest krevende ønskene!
Hjemmelaget krydderte med fettforbrenningseffekt
Gourmet, sunt og sunt, vårt første krydrede forslag har alt. For å tilberede det selv, er alt du trenger å gjøre å fylle te med litt kanel, kardemomme og nellik! Så her er de nødvendige ingrediensene:
- 2 ss. grønn te
- 1 liter vann
- 1 kanelstang
- 4-5 kardemommefrø
- 5-6 nellik
- 1-2 ts. pulverisert muskat
- 1 klype ingefær
Forberedelse:
Først, i en liten gryte, varm opp 1 liter vann på svak varme og kok opp. Fjern fra varmen og la avkjøles i noen minutter før du heller vannet i en tekanne. Tilsett deretter grønn te, kanel, nellik, kardemommefrø og muskat og la den trekke i ca 5 minutter. Hvis du vil, kan du enkelt variere oppskriften på hjemmelaget krydderte ved å bytte grønn te mot svart te, også kjent for sine fettforbrenningsegenskaper!
Huskrydder og mynte
Ingredienser:
- 500 ml vann
- 1 C. grønn te
- 1 haug fersk mynte
- fedd
- 1 kanelstang
- sukker / honning (ditt valg)
Forberedelse:
Start med å koke vannet i en stor gryte på svak varme. I te, legg te, kanel og nellik. Tilsett deretter halvparten av kokende vann, haug med fersk mynte og litt sukker. Hell til slutt det resterende vannet, rør og la alt trekke i noen få minutter. Server din hjemmelagde krydderte i små glass og par den med noen keto-fettbomber! Og for en enda sterkere smak, ikke nøl med å legge til 2-3 svarte pepperkorn!
Indisk hjemmelaget krydderte
Det er ikke første gang luxury-decor.nets redaksjon holder det beste til sist! Indisk krydderte, også kjent som "Massala Chai", er en tradisjonell indisk varm drikke som indianere elsker og drikker hele dagen og året rundt. Det er vanligvis tilberedt med svart te og melk, alt tilsatt krydder. En virkelig institusjon i India, den berømte chaïen får stadig flere tilhengere. Søt og supergrådig, den virker stimulerende på kroppen mens den gir deg fersken. Vi unngår derfor å drikke det på slutten av dagen!
Hvis du derimot leter etter et energigivende alternativ for å erstatte kaffe, så vil masala chai gjøre susen. Takket være den oppvarmende effekten kan den smakfulle teen veldig lett erstatte varm sjokolade om vinteren! Så uten videre, her er ingrediensene for tilberedning av 12 gode kopper chai:
- 2 liter vann
- 1/4 kopp svart te
- 3/4 kopp ingefær, kuttet i små biter
- 7 c. malt kardemomme
- 6-7 kanelstenger
- 1 C. spiseskje malt kanel
- 1 C. 1/2 ts hakket nellik
- 1/6 c. muskat
- 1-2 klype (r) med spidskommen
- 1/4 ts. av vaniljeekstrakt (valgfritt)
- brunt sukker
Hjemmelaget chai: hvorfor er det så bra?
Når det gjelder krydder, er garam masala en tradisjonell blanding av krydder fra India, hvis sammensetning er ganske variert. Vi finner generelt ingefær, kardemomme, kanel, muskat, stjerneanis, osv … Og som vi nettopp har nevnt ovenfor, er denne cocktailen spesielt rik på fordeler for kroppen: oppkvikkende, stimulering av fordøyelse, fettforbrenningseffekt … hjemmelaget indisk krydderte er alt bra!
Forberedelse:
Varm vannet over svak varme i en stor gryte. Sett ingefær og kanelpinner og kok opp i ca 15 minutter. Tilsett resten av krydderne, unntatt svart te og vaniljeekstrakt, hvis du bruker en! La koke i ytterligere 2 minutter og fjern fra varmen. Sil avkoket ved hjelp av et dørslag og la det avkjøles. Du kan oppbevare den resulterende blandingen i 3 uker i kjøleskapet. Ellers kan du tilsette melk etter smak, samt litt brunt sukker og voila! Server i små kopper eller i klare briller, avhengig av dine preferanser!