Mange kvinner, og flere og flere menn, har allerede utviklet den gunstige vanen med å eksfoliere ansiktshuden. Men visste du at hele kroppen trenger denne typen regelmessig behandling for fornyelse av epidermis? Så vi skal utforske hvordan du lager en hjemmelaget kroppsskrubb . En naturlig løsning som forbedrer hudens utseende og helse og bekjemper inngrodde hår. Og siden vi ikke liker å gjøre ting halvdeler, gir vi deg ikke bare én, men 10 må-ha-oppskrifter!
I motsetning til en kjøpt eksfoliator, inneholder en hjemmelaget kroppsskrubb ikke en mengde "mystiske" og umulige å uttale ingredienser med ofte tvilsomme egenskaper. Tvert imot består den bare av vanlige produkter, hvorav flertallet du allerede har i kjøleskapet eller pantryet hjemme. Honning, sukker, salt, kaffe, olivenolje og annet fett, havregryn og krydder er bare noen få av de mest populære.
I tillegg er de hjemmelagde kroppsskrubboppskriftene som vi har valgt og listet opp nedenfor ikke satt i stein. Med andre ord, hvis du ikke finner en gitt ingrediens akkurat det øyeblikket, kan du trygt erstatte den. Du oppdager mange "fleksible" sammenblandinger som bare krever 2 eller 3 ingredienser, samt ideer til alternative ingredienser. Så bland dem sammen, modifiser dem som du vil, og lag din egen unike, personlige peeling!
Det er viktig å gjøre en siste avklaring før du får tilgang til den virtuelle forberedelsen til hjemmelagde peeling. Siden alle disse oppskriftene er basert på friske naturlige ingredienser og ikke inneholder kunstige konserveringsmidler, anbefales det sterkt at du kun tilbereder doser til engangsbruk eller 2-3 bruk. Ellers oppbevar større mengder (dvs. tilstrekkelig i 3-4 uker, ikke mer) i et kjølig kjøleskap med kjøleskap.
2 varianter av hjemmelaget kroppsskrubb som renser og tone
Resultatene av noe vitenskapelig forskning viser at koffein kan bidra til å redusere tilsynelatende aldring av huden. Enten det er sant eller ikke, er effektiviteten av peeling med kaffegrut og brunt sukker bevist og høyt verdsatt for sin toningeffekt. Denne hjemmelagde kroppsskrubboppskriften inneholder også olivenolje som gir fuktighet til huden og hindrer blandingen i å ødelegge, mens du holder blandingen sammen og gjør det lettere å påføre.
Skjønnhetstips: Hvis huden din er følsom, er havregryn (eller malte flak) en god erstatning for kaffegrut. Årsaken er at havre er mildt eksfolierende og har en beroligende effekt på delikat hud. Hvis du har ekstremt sensitiv hud, kan du også hoppe over sukkeret som helhet. Her er listen over ingredienser og mengder, dessuten tilstrekkelig for 3-4 bruksområder, eller enda mer:
¼ kopp olivenolje
½ kopp brunt sukker en
halv kopp kaffegrut (erstatning for finmalt havregryn for sensitiv hud)
valgfritt: noen få dråper av din essensielle olje
Du trenger bare å blande alle ingrediensene sammen og overføre dem til en krukke med lokk. Bruk en eller to ganger i uken på våt hud, påfør den i sirkulære bevegelser og eksfolier forsiktig. Skyll godt og husk at bruk av denne hjemmelagde kroppsskrubben i dusjen vil kreve litt opprydding etterpå, spesielt hvis du bruker kaffe og ikke havre. Oppbevar blandingen på et tørt, ventilert sted i mørket i opptil 4 uker.
En hjemmelaget kroppsskrubb for kombinasjonshud som lukter dessert!
Kjenner du skjønnhetstrenden med å legge nesten alle matvarene på tallerkenen din på huden din? Vel, det er ikke en dårlig ide i det hele tatt, spesielt når det gjelder friske grønnsaker og frukt! For eksempel har vi sett at fordelene med jordbær går utover kokkekunst, og aromaen og smaken er ikke deres unike fordeler. Men la oss innse det, en hjemmelaget kroppsskrubb laget av denne delikate lille røde frukten, vil ikke være veldig økonomisk, ikke sant?
Den gode nyheten er at det er mange billigere frukt og grønnsaker der ute, og deres fordelaktige egenskaper skal heller ikke overses. For eksempel er bananer mildt fuktighetsgivende og hjelper med å kontrollere mengden talg som utskilles av talgkjertlene. Dette gjør dem perfekte for deg hvis du har områder av kroppen din med fet hud, som det ofte er tilfelle på brystet og spesielt på ryggen. Likevel kan de med superfølsom hud bytte brunt sukker mot havregryn. Ingredienser og tilberedning:
1 moden banan
1 ss brunt sukker
¼ ts vanilje (hvis du liker aromaen)
Nok en gang er forberedelsene og bruksanvisningene for denne hjemmelagde kroppsskrubben grunnleggende. Bland ingrediensene for å kombinere dem godt sammen uten å bruke en stavmikser eller annet elektrisk apparat med lignende funksjon, da du risikerer å flyte blandingen, noe som vil gjøre det veldig vanskelig å bruke. Påfør i dusjen og la sitte på huden som en maske i omtrent et minutt eller to. Masser deretter forsiktig med sirkulære bevegelser og skyll godt.
Sitron Invigorating Body Scrub Oppskrift
Følgende hjemmelagde kroppsskrubb er utmerket for å gjenopprette balansen mellom fet hud uten å tørke den ut. Det høres litt rart ut, men det er bare ved første øyekast. Endelig viser det seg at blandingen av olivenolje og sitronsaft ikke bare er en slags ideell dressing for salatene dine, men også en god måte å holde huden ren og eksfoliert uten at den blir tørr. !
I tillegg vil ikke den aktuelle fettvæsken og sitronsyren tillate at de andre komponentene ødelegges for raskt, noe som betyr at du kan lage en større dose “artisan” peeling. Vi anbefaler at du også legger til noen få dråper rosmarin eller grapefrukt essensiell olje. Begge har en stimulerende effekt og hjelper til med å forebygge tilstoppede porer i fet hud. Her er den nøyaktige listen over nødvendige ingredienser med tilhørende mengder:
½ kopp ekstra jomfruolivenolje
2½ til 3 kopper granulert sukker
saften av en sitron
skar av 2 sitroner noen
få dråper av din favorittfriskende essensielle olje
Kombiner først olivenolje og sukker, visp lett i en stor bolle. Tilsett deretter sitronsaft og skall. Avslutt etter ønske med dråper essensiell olje av rosmarin, verbena, mynte, grapefrukt eller annet. Påfør din hjemmelagde kroppsskrubb på fuktig hud i sirkulære bevegelser, masser forsiktig inn og skyll.
Hjemmelaget kroppskrubb "1000 dyder" med grønn te og engelsk salt
Vi kan ikke si nok om helsemessige fordeler av grønn te. Konsumert som urtete for å berolige en skjør mage eller hjelpe oss i kampen mot overflødig vekt, tilført i vår favorittduft for å avverge hverdagsstress eller påført huden som en ingrediens i vår anti-aldringskrem for øyet , det slutter ikke å glede oss med de mange fordelene. Og det er nesten unødvendig å si at følgende hjemmelagde kroppsskrubb er et annet produkt hun liker å kysse:
3 ss. Epsom salt også kjent som engelsk salt / magnesiumsulfat (MgSO4)
3 ts natron
1 ss grønn te (eller innholdet i en pose)
4 ss foretrukket fuktighetsgivende olje, slik som jojoba, oliven, grapeseed eller mandelolje, blant andre
For å tilberede denne mirakuløse peeling, bland de tre første ingrediensene og tilsett deretter oljen du ønsker. Bland alt godt, bruk som vanlig under dusjing, i sirkulære bevegelser, og skyll deretter godt.
Hjemmelaget kroppskrubb for tørr hud med forskjellige smør
For å holde deg på emnet eksfolierende stoffer med helt oppsiktsvekkende egenskaper, er denne en del av de super fuktighetskremene! Siden det er basert på en rekke smør, sier det seg selv at det er supert egnet for tørr hud. Men det vil ikke la oss føle oss glatte fordi "arbeidsprinsippet" er strålende i sin enkelhet. Selve eksfolieringsprosessen lar deg absorbere det beste av smørene og oljene som utgjør blandingen uten å beholde det overskytende. Etter at du har brukt den, vil du føle tørr hud gjenfødt!
½ kopp sheasmør eller kakaosmør
3 ss olivenolje
3 ss kokosnøttolje
½ kopp brunt sukker
valgfritt: noen få dråper av din essensielle olje
Improvisere en dobbel kjele for å smelte sheasmør eller kakaosmør. Når den er smeltet, pisk den med en mikser eller stavmikser til den er jevn og seig. Tilsett langsomt olivenolje og kokosnøttolje til den og bland forsiktig. Hvis du vil, er det her du kan tilsette noen få dråper essensielle oljer. Bland til slutt brunt sukker i det kremete stoffet. Påfør som vanlig eller la stå på huden litt lenger før du skyller for å dra full nytte av de fuktighetsgivende egenskapene til oljene.
Mineralrik kroppsskrubb basert på havsalt
Havsalt er rikt på mineraler og eksfolierende midler som hjelper huden din ung og sunn. Det hjelper med å forbedre blodsirkulasjonen, det behandler og får arr til å forsvinne over tid. Imidlertid må det utvises forsiktighet med hyppigheten av bruken i form av en hjemmelaget kroppsskrubb. En gang i uken er bra for tørr hud, to ganger i uken er tilstrekkelig hvis du har normal til kombinasjonshud, mens tre ganger i uken er ideell for fet hud. Tilbered det ved å blande følgende 3 ingredienser til du får en grov pasta:
1 kopp havsalt
½ kopp olivenolje
5-15 dråper eterisk olje etter eget valg
Hjemmelaget kroppskrubb som får munnen til å vanne
Hvis du har tørr hud som krever hyppig peeling samtidig, er dette den perfekte hjemmelagde kroppsskrubb for deg. Naturlig yoghurt har utmerkede renseegenskaper som hjelper til med å eksfoliere huden din ved å fjerne døde celler og urenheter så forsiktig som mulig. Du kan også hydrere huden din ved å bare bruke blandingen av produktene under 2 eller 3 ganger per uke:
1 ss bulgarsk yoghurt
¼ kopp olivenolje
1 ss honning
3 ss granulert sukker
Hjemmelaget kroppsskrubb med gurkemeie
Med unntak av matlaging er gurkemeie en av de mest populære naturlige skjønnhetsingrediensene i India. Den har sterke antiseptiske og antibakterielle egenskaper som hjelper huden din til å se best mulig ut. Det er derfor ikke så overraskende at det også kan krydre den hjemmelagde kroppsskrubb for å gi den et eksotisk preg! Bare bland de tre ingrediensene nedenfor og gni dem forsiktig inn i huden din under dusjene dine i 10-15 minutter før du skyller dem av. Bruk 2-3 ganger i uken er nok til at du føler forskjellen.
1 kopp granulert sukker
2 ts gurkemeiepulver
1 ½ kopp kokosnøttolje