De siste årene har det blitt snakket mye om god hudhygiene - rensing og fuktighet av huden, peeling osv. Men fremfor alt blir dets beskyttelse mot skadelige solstråler behandlet som et forebyggende tiltak for hudkreft. Derfor vet selv små barn at bruk av god solkrem er obligatorisk. Men visste du at mange solkremkremer inneholder kjemikalier hvis virkning på menneskers helse ikke blir utforsket i dybden? Selv såkalte økologiske produkter kan skjule noen ubehagelige overraskelser, for ikke å nevne de svimlende prisene. Alternativet? En 100% naturlig og effektiv hjemmelaget solkrem som letter en sunn solbrunhet mens du beskytter huden din!
Hvorfor er hjemmelaget solkrem bedre?
Ideen om en hjemmelaget solkrem er ikke en av manifestasjonene av organisk mote som nylig har tatt over hele verden. Det er rett og slett en flott løsning for alle mennesker som ønsker å sole seg på en sunn og miljøvennlig måte eller ofte utsetter seg for solen av andre grunner uten å risikere helsen. Ja, vi sier "deres helse" som helhet og ikke helsen til huden deres spesielt …
Fordi sannheten er, inneholder mange mye brukte solkremprodukter den kjemiske forbindelsen oxybenzone. Det er en hormonforstyrrende som forhindrer syntese av vitamin D og er kjent som det vanligste allergenet i UV-filtre. Det er unødvendig å si at hormonsekresjon og allergi ikke er noe man må ta lett på!
På toppen av det er oxybenzone vannløselig, noe som betyr at den passerer direkte i havet / havet. En vitenskapelig studie utført i 2015 kaller den en av de viktigste synderne til den økende koralldødeligheten i kystregioner med tung turisttrafikk. Så hjemmelaget solkrem laget av naturlige ingredienser virker ikke som en dårlig idé, ikke sant?
Hva betyr et SPF 50-produkt nøyaktig?
For det andre, ikke bekymre deg for at din hjemmelagde solkrem ikke vil fungere like bra som salvene som er tilgjengelig på markedet, fordi hver av hovedingrediensene har sin egen naturlige SPF. Det vil si at de blokkerer en viss prosentandel av UVB-stråler som er ansvarlige for solbrenthet. Og hvis du tror at en SPF 4 knapt er en beskyttelse, vet du at den blokkerer 75% av de skadelige strålene! Et godt resultat for kokosnøttoljen i seg selv!
Selvfølgelig er denne beskyttelsen ikke alltid nok, spesielt når du snakker om grupper med høy risiko for hudforbrenning. Dette er små barn og særlig babyer, gravide, brukere av lysfølsomme stoffer og personer med veldig lys hud, blant andre, som må velge en SPF mellom 30 og 60. For din informasjon, solbeskyttelsesfaktoren 30 er 96,7%, mens SPF 50 er 98%.
Hjemmelaget solkremoppskrift - ingrediensliste:
½ kopp mandelolje (SPF 5) eller olivenolje med SPF mellom 2 og 8 (hvis du foretrekker det, kan du først fylle med aromatiske urter)
¼ kopp kokosnøttolje (SPF naturlig 4)
naturlig bivoks, ca ¼ kopp eller til ønsket konsistens *
2 ss sinkoksyd (dette er en ikke-nanosort som ikke absorberes gjennom huden, men vær forsiktig så du ikke inhalerer pulveret; bruk en maske om nødvendig!)
Opp til 1 ts rød bringebærfrøolje (mesteren i SPF med en verdi mellom 28 og 50)
opptil 1 ts gulrotfrøolje (faktor 35-40)
2 ss smør sheasmør (naturlig SPF 4-5) - valgfritt
Valgfritt: essensielle oljer, vaniljeekstrakt eller andre naturlige smaker i henhold til dine personlige preferanser (ikke bruk sitrus eteriske oljer, da de øker hudens følsomhet for solen!)
Hjemmelaget forberedelse av solkrem
Kombiner ingrediensene unntatt sinkoksyd i en glasskrukke på ca. 500 ml eller større. Og en vanlig krukke og en pen murerkrukke eller lignende vil gjøre. Dette kan være beholderen du planlegger å lagre din fremtidige hjemmelagde solkrem i eller en midlertidig. Lag en dobbeltkoker ved å bringe en stor gryte med vann fylt med 1/4 til 1/3 til koking.
Plasser potten med smørene i midten av pannen, og vent noen minutter på at de begynner å smelte. Rist beholderen lett etter at du har lukket den med lokket, eller rør av og til for å blande dem bedre. Når alle ingrediensene er helt smeltet, tilsett sinkoksyd og bland godt for å innlemme det helt i blandingen.
Du kan beholde og bruke krukken som den er, eller dele innholdet i noen få små krukker for lettere transport og bruk. En pumpeflaske er ikke en god ide fordi den hjemmelagde solkremen som oppnås ikke vil være så rennende når den er helt avkjølt. Forresten, bland en siste gang i prosessen med å kjøle seg ned. Oppbevar balsam ved romtemperatur ** og husk å ta den med deg når du blir utsatt for solen.
Tilleggsmerknader:
* I denne hjemmelagde solkremoppskriften brukes bivoks som fortykningsmiddel. Så legg til mer for å forberede en tykkere skjerm eller mindre for en mer flytende blanding.
Denne solkremen er ikke vanntett og må påføres etter svetting eller svømming.
** Hvis romtemperaturen overstiger 25-30 grader, oppbevares på et kjølig, tørt sted eller i kjøleskapet.