Hvem har aldri lidd av den ubehagelige følelsen av en tett nese? Noen ganger kan symptomene være spesielt smertefulle, og hindre oss i å sove om natten og til og med få oss til å konsentrere oss om dagen. Det er mange løsninger for å avlaste en tett nese og spenner fra det enkleste til det mest komplekse. Blant de mest praktiske, rimelige og veldig effektive behandlingene på samme tid, kan vi skille bestemors tette nesemedisiner, som luxury-decor.net anbefaler deg å teste så snart som mulig!
Tøffe nesemedisiner testet og godkjent
1. avhjelp tett nese med saltvann. Salt har mange anvendelser innen selvmedisinering. Den antibakterielle ingrediensen er ideell for å lage en mirakuløs løsning for å innpode i neseborene, noe som hjelper til med å helbrede nesetettheten. Saltvann renser og lindrer irriterte vegger. Bare hell 9 gram havsalt i 1 liter kokende vann, bland alt og la avkjøles i noen minutter. Til slutt sprayer vi løsningen i det ene neseboret og gjør en sirkulær bevegelse av hodet for å få ut vannet fra det andre neseboret.
2.Lindre nesetetthet med et krydret preparat. Faktisk har krydder et godt rykte for selvmedisinering. Vi kan enten øke dosen i måltidene våre (rød paprika, løk, ingefær, hvitløk osv.), Eller lage et mirakuløst preparat som vi kan ta daglig. Nå er det en DIY krydret universalmiddeloppskrift:
• 2 ts. av rå honning
• ¼ kopp ferskpresset sitronsaft
• ½ ts. cayennepepper
• ½ ts. malt ingefær
• ½ ts. bakken gurkemeie
• ¼ ts. finmalt sort pepper
I praksis: Bland alle ingrediensene i en liten bolle. Overfør tilberedningen til en glasskrukke og oppbevar i kjøleskapet. Å ta 2 ss. ss per dag (for voksne) og 1 ss. suppe per dag (for barn).
Bestemors tette nesemedisiner: mirakuløs eplecidereddik
3. eplecidereddik er en utmerket ingrediens som bidrar til å redusere utskillelsen av slim som akkumuleres i nesegangene som blokkerer nesen. Dette middelet helbreder øyeblikkelig. For å dra nytte av fordelene ved dette middelet, er det nok å lage en blanding av 2 ss. cider eddik, 2 ts. honning (valgfritt) og 1 glass lunkent vann. Vi rører godt og drikker 1 til 3 glass per dag.
Varme kompresser fungerer mirakuløst
4.Varme komprimerer fungerer mirakuløst for å lindre bihulebetennelse og frigjøre neseborene. Varmen diffundert i luftveiene gjør det mulig å avlange den tette nesen.
I praksis: legg et håndkle fuktet med varmt vann på nesen mens du ligger. For å få det til å stikke ut over bihulene og over øyenbrynene, men la neseborene være fri. Kompressen fjernes så snart den har mistet varmen. Du kan bruke flere varme kompresser i løpet av dagen. For å få en enda mer effektiv effekt, er det bare å tilsette et stykke revet ingefær i kokende vann, så dekke til og la det trekke i 10 minutter. Dypp kompressen din i denne infusjonen og påfør den på bihulene og over øyenbrynene.
5.God massasje av bihuler og omkringliggende vev kan virkelig lindre nesetettheten. Faktisk tilbyr akupressur flere enkle metoder som alle kan bruke. Den grunnleggende massasjen: med tommelen utøves et trykk på området nær nesebroen og øyekontakten. Den andre teknikken er å plassere pekefingrene på kanten av begge neseborene (du kan kjenne kjeven). Det er nok å trykke dette punktet med trykk i minst 4 minutter, og gjenta operasjonen flere ganger.
6. Damp er en av de mest effektive tett nese rettsmidler, og med god grunn. En bolle fylt med kokende vann, blandet med noen få dråper eterisk olje, hvor dampen du inhalerer dypt med, hodet dekket med et håndkle, denne gammeldags behandlingen lover mirakuløse resultater. Innånding av damp hjelper til med å fjerne en tett nese og spyler nesegangene, samtidig som det lindrer sinustrykk som forårsaker hodepine. For å få maksimalt utbytte av dampinnånding tilsettes eteriske oljer i kokende vann. Som informasjon har eukalyptus en veldig kraftig rensende og antiseptisk effekt; mynte har en decongestant effekt; timian hjelper til med å fjerne luftveiene.
I praksis: 1 liter vann kokes og overføres til en ren beholder. Fem til ti dråper eterisk olje tilsettes den. Vi sitter over bollen og dekker hodet og skuldrene med et stort håndkle. Vi puster veldig dypt inn og stopper når vannet har blitt kaldt. Å gjenta operasjonen to eller tre ganger om dagen.
7. Visste du at en eliksir laget av vann, sitron og salt kan fylle på mineralene (natrium, klorid, kalium og magnesium) som kroppen har en tendens til å miste når han er syk? Havsalt er rikt på sporstoffer, mens sitroner inneholder elektrolytter - en cocktail som hjelper med å bevare immunforsvaret og lindrer symptomer på forkjølelse og influensa.