Tørking av tørr hud, har du hørt om det? Fortsatt lite kjent, har denne skjønnhetsbevegelsen uventede fordeler som fortjener å bli utforsket. Enkel, rask, miljøvennlig og effektiv, tørrpussing gir kroppen en fornemmelse av kroppen ved å gi fordelaktige avgiftningseffekter. Hvis denne lille presentasjonen vekker nysgjerrigheten din, inviterer redaksjonen luxury-decor.net deg til å fortsette å lese for å lære mer om dette mirakuløse ritualet.
Tørrbørsting: hva er det?
Tørrbørsting er en enkel, effektiv og billig metode som renser kroppen for akkumulerte urenheter. Det er derfor ikke snakk om å bare eksfoliere kroppen, men også om å stimulere lymfe- og blodkretsløpet og følgelig om å ha en myk og glødende hud. Tørr børsting hjelper huden med å fjerne mye kroppsavfall og gjør at den ser synlig sunnere ut. Praksisen består i å gni huden med en tørr børste, mens du respekterer kroppsvæskens retning. Enkel, rask og effektiv, teknikken fremmer eliminering av giftstoffer og oksygenering av kroppen og er en utmerket trening for nervesystemet og det kardiovaskulære systemet.
Hva er fordelene med tørrpuss?
Det er interessant å vite at tørr eller lymfatisk børsting anbefales som daglig hygienebehandling. Hvorfor være interessert i det? I tillegg til å være en utmerket praksis for velvære og fysisk trening, frigjør lymfatisk børsting giftstoffer gjennom huden og lindrer hele kroppen: organene (spesielt leveren og nyrene), tarmene , smerter, betennelser, vondt, tunge ben og søvnløshet. Blant de mange fordelene med denne skjønnhetsrutinen inkluderer vi følgende:
• stimulerer lymfe og blodsirkulasjon;
• drenerer giftstoffer og metabolsk avfall;
• fremmer regenerering av celler;
• eksfolierer huden og gjør den myk og silkemyk;
• forhindrer for tidlig aldring;
• forbedrer fordøyelsen;
• fremmer eliminering av cellulitt;
• forsterker nervesystemet ved å stimulere de underliggende nervene i huden;
• styrker immunforsvaret;
• forbedrer det generelle trivsel og helse;
• øker kroppslig vitalitet.
Hvem børstes tørr for?
Tørrbørsting er en rutine som passer både for kvinner og menn. Damene bruker den hovedsakelig for å bekjempe cellulitter, mens mennene går for å gjenopplive kroppen.
Når er den beste tiden å pusse?
Som allerede nevnt anbefales tørrpuss som daglig pleie, slik at man kan forvente gode resultater. Man kan for eksempel inkludere øvelsen i ens daglige ritual, enten før man dusjer om morgenen, eller når man kommer hjem fra jobb. Det anbefales at du unngår å pusse for mye like før du går i dvale, da du kan føle deg altfor energisk. For å dra full nytte av fordelene med tørrbørsting, anbefales det å øve det i følgende situasjoner:
• Under en rask eller en detox kur;
• Som forberedelse til en annen behandling for å fremme absorpsjon gjennom huden;
• Før en badstueøkt;
• Når immunforsvaret trenger støtte;
• For å gjøre anti-cellulittbehandling mer effektiv.
Nødvendig utstyr
Før du begynner, må du skaffe deg nødvendig utstyr. Du trenger en tørr børste med naturlige børster som ikke er for stive, men faste og fleksible. For å gjøre jobben lettere kan du bruke en langhåndet børste når du børster ryggen. For de mer følsomme delene (ansikt, nakke, bryst, mage og ører) er det svært ønskelig å bruke en mindre og mykere børste. Et par rå silkehansker kan gjøre jobben helt fint når det gjelder sarte områder.
Hvordan tørke børsten?
Det viktigste er å pusse på tørr hud. Uansett hvilken tid på dagen, er alt du trenger å gjøre å bruke noen minutter på øvelsen, og det vil ikke ta lang tid før resultatene blir kjent. Børsting begynner alltid med underkroppen. Som en generell regel gjøres lette, lange og milde bevegelser rettet mot områdene der lymfeknuter florerer: i armhulene, lysken og overkroppen. For mage og rygg lages det små eller store sirkler avhengig av tilgjengeligheten til området. Ikke glem innsiden av hendene og bunnen av føttene, dette er områder der lymfestagnasjon stagnerer.
Hvis du øver på tørrbørsting regelmessig, vil resultatene snart føles og sees.
1. Først og fremst, med en mild daglig peeling, vil huden din bli fast, puste og se sunnere ut. En børste er en enkel investering som vil lønne seg mye.
2. Den daglige øvelsen med tørrpuss hjelper til med å stimulere blodsirkulasjonen, forbedre vevstoning og distribuere fett. Derfor reduserer rutinen gradvis appelsinskall. Selvfølgelig er det like viktig å ta et passende kosthold.
3. Tørr børsting gjør huden mykere, fastere, jevnere og mer lysende!
4. Denne mirakuløse rutinen lover en avgiftningseffekt for hele kroppen. Tømming av lymfesystemet bringer stillestående lymfe tilbake til lymfeknuter, noe som hjelper kroppen å skylle giftstoffer gjennom disse noder.
5. Tørr børsting hjelper til med å styrke nervesystemet ved å stimulere de underliggende nervene i huden.