Eplecidereddik er et av bestemorens midler som er anerkjent for sine mange dyder for helse og velvære. Denne mirakuløse eliksiren har en spesiell virkning på kroppen og betraktes som løsningen på toppen av alle de små plager i livet. Fordøyelsesproblemer, kramper, forkjølelse, mangel på energi - alt dette vil snart være et fjernt minne når du stoler på mat nesten like gammel som verden. Les videre og oppdag alle fordelene med eplecidereddik.
Helsemessige fordeler av eplecidereddik
Du oppbevarer minst en flaske eplecidereddik i kjøkkenskapene dine. Spesielt verdsatt for sine mirakuløse dyder for helse og velvære, inneholder denne maten et veldig høyt nivå av kalium, noe som gjør den til et nøkkelelement for syre-base balansen i kroppen vår. Avledet av epler, er eplecidereddik laget av gjæret eplejuice. Det er gjæring som forvandler eplejuice til alkoholholdig cider. Først forvandler gjæren sukkeret til alkohol, og deretter forvandler bakteriens virkning alkoholen til eddiksyre.
I det siste har organisk, ufiltrert og upasteurisert eplecidereddik blitt anbefalt. En slik eddik beholder alle fordelene. Og hvis påskriften "med moren" er tilstede på flasken, er den enda bedre. Det er i "moren" den største delen av enzymer, mineraler og næringsstoffer blir funnet. Før du bruker denne eddiken, må den blandes godt.
Som allerede nevnt har eplecidereddik blitt brukt i hundrevis av år for å for eksempel hjelpe fordøyelsen og fremme appetitten. Men i tillegg til å kunne konsumere det muntlig, er det mange andre måter å nyte fordelene på. Det er mange skjønnhetsbehandlinger basert på dette produktet som skjemmer bort tennene, huden og håret vårt.
1. Spill på eplecidereddik for å bekjempe fordøyelsesproblemer
Enten det er fordøyelsesproblemer eller matforgiftning, vil eplecidereddik hjelpe deg til å føle deg raskere. Den har makten til å regulere transitt, stimulere fordøyelsen og bidra til å fornye tarmfloraen. I tilfelle tarmkramper, gass eller forstoppelse, hjelper pektinene i eplecidereddik til å lindre de ubehagelige symptomene. Bare kok opp følgende preparat: en liten mengde eplecidereddik i varmt vann. Denne enkle drikken, konsumert 30 minutter før måltider, vil bidra til å stimulere fordøyelsen og fornye og balansere tarmfloraen.
* Takket være den meget kraftige antibakterielle effekten er eplecidereddik også veldig effektiv i tilfeller av diaré. Det fungerer som et naturlig antibiotikum.
2. Fordelene med eplecidereddik som en blodsukkerregulator
Eplecidereddik kan bidra til å holde blodsukkeret (blodsukkeret) i balanse. Som du kanskje vet, er diabetes et unormalt nivå av sukker i blodet. Rollen til eplecidereddik i kur mot denne sykdommen er studert i en rekke studier, hvor resultatene viste at forsøkspersonene som konsumerte drikken hadde et sukkernivå som økte betydelig mindre enn forsøkspersonene som ikke konsumerte denne drikken. . Selv mennesker uten diabetes kan konsumere brygget før måltider for å hjelpe kroppen med å kontrollere blodsukkeret.
3. Eplecidereddik er et utmerket immunforsvar
Eplecidereddik er et naturlig antibakterielt middel som hjelper til med å si farvel til forkjølelse, influensa og sår hals. Det er nok å konsumere 4 skjeer som en gurgle i et glass lunkent vann. Men mirakelkrydderiet er også effektivt ved innånding i tilfelle overbelastede neseganger eller hodepine. Det er takket være kalium det inneholder at eddik hjelper til med å flytende slim og derfor vil være en god måte å fjerne bihulene.
4. Krydderiet er en viktig kilde til mineralsalter
Takket være det høye innholdet av forskjellige mineralsalter (kalsium, fosfor, fluor, svovel, silisiumdioksyd, jern etc.), hjelper eplecidereddik til å gjenopprette de som er tapt gjennom svette eller når vi er syke. Det er derfor viktig å konsumere mat som er rik på disse næringsstoffene for å gjenopprette dem. Bare drikk 2 ts eddik og 2 ts honning fortynnet i 250 ml vann for å hjelpe kroppen til å komme seg raskere.
5. Eplecidereddik mot utmattelse
Fordelene med eplecidereddik er også kjent for å lindre tretthet på grunn av stress eller bare fysisk aktivitet. Aminosyrene og kaliumet, som eddik inneholder, virker på melkesyrene som kroppen akkumulerer og som er opprinnelsen til denne følelsen av tretthet. Så når du føler deg utmattet, kan du legge til 2 ss cidereddik i et glass vann eller juice for å få et løft.
6. En anti-kolesterol løsning
Ifølge noen vitenskapelige undersøkelser regulerer forbruket av eplecidereddik nivået av kolesterol i blodet. Faktisk er det eddiksyre som er tilstede i denne eddiken som hjelper til med å få ned kolesterolnivået. På 2000-tallet ble det utført en studie på gnagere, men den virker ganske anvendelig for mennesker.
7. Den brukes til å kjempe effektivt mot snorking
Rik på kalium fjerner eplecidereddik slim i nesegangene. Så ikke mer snorking og nesetetthet. Hvordan gjøre? Det er nødvendig å blande en spiseskje eplecidereddik i et glass kaldt vann og drikke dette preparatet like før du legger deg.
8. Eplecidereddik undertrykker dårlig ånde
Eplecidereddik er, som allerede forklart, en kraftig antibakteriell som, når den brukes som gurgle, bidrar til å eliminere bakterier i munnen. Derfor blir dårlig ånde undertrykt. Hvilken refleks å adoptere? Bare gurgle med eplecidereddik før sengetid eller like før en viktig dato. Det anbefales sterkt at du fortynner eddiken i vann for å unngå halsbrann.
Men fordelene med eplecidereddik for kroppen ender ikke her. Denne eddiken hjelper også til å:
•
Lindre muskelkramper • Lindre halsbrann
• Behandle blåmerker
• Fremskynde smeltingen av fett i kroppen
Fordelene med eplecidereddik som en skjønnhetsalliert
Hår
Eplecidereddik hjelper til med å eliminere flass. Ved å blande like mye eplecidereddik og vann i en sprayflaske, skaper du en utmerket naturlig anti-flasseliksir. Det er nok å drysse håret rikelig og la hvile i et kvarter. Så vasker vi håret med en mild sjampo. Denne operasjonen bør utføres to ganger i uken for bedre effektivitet. Denne mirakuløse effekten for håret skyldes surheten som eddik er laget av - dette regulerer pH-nivået i hodebunnen.
Hud
• Takket være de kraftige antibakterielle og soppdrepende egenskapene til eplecidereddik, hjelper krydderet til å lindre kløe, redusere betennelse og hydrere tørr hud. I tillegg myker og eksfolierer syrene den inneholder, bidrar til å redusere rødhet og balansere hudens pH. Det er også et flott naturlig middel mot kviser.
• Litt eplecidereddik tilsatt i det daglige badet vil gi næring og mykgjøring av huden, takket være vitaminene B1, B2, B6 og C den inneholder.
• Fordelene med eplecidereddik for huden er også nyttige ved psoriasis og eksem. Disse kroniske og inflammatoriske hudsykdommene dukker opp når hudbarrieren er skadet. For å lindre kløe og irritasjon, ved neste oppblåsing, fyll en flaske like deler eplecidereddik og destillert vann og spray den på huden din to ganger om dagen. Påfør deretter en krem for å bevare fuktigheten i huden.
• Ingenting som eplecidereddik for solbrenthet. Den kraftige antiinflammatoriske akselererer helbredelsen av solbrent hud. For å tilberede en effektiv kur, er det nødvendig å blande ½ kopp cidereddik med 4 kopper destillert vann. En vaskeklut dyppes ned og påføres deretter det berørte området for å redusere rødhet og hevelse.
• Hvis irritasjon av barberhøvel oppstår, mett en bomullsdott med eplecidereddik og klapp det berørte området. Produktet vil raskt berolige irritasjonen og redusere rødhet.
• Er neglene myke og sprø? Det er nok å dyppe dem en gang i uken i en løsning av eplecidereddik og vegetabilsk olje, for å styrke og herde dem. Løsningen vil også bidra til å fjerne gule flekker fra neglens overflate.
• Eplecidereddik fungerer som et naturlig blekemiddel for tennene. Bare gurgle med denne eddiken om morgenen. Krydderet hjelper til med å fjerne flekker og bleker derfor tennene. I tillegg dreper den bakterier i munnen og tannkjøttet. Du pusser tennene på vanlig måte etter gurgling.
• På grunn av tilstedeværelsen av mange mineraler (som: kalium, magnesium, kalsium osv.), Kan eplecidereddik være effektivt for å bli kvitt cellulitter. Oppskriften består av 2 ss olivenolje og 3 ss eplecidereddik. Dette preparatet skal brukes på de berørte områdene. Deretter masseres huden ved å utføre sirkulær massasje.
Fordelene med helse, velvære og skjønnhet av eplecidereddik har vært kjent og utnyttet i uminnelige tider. Dets utvalg av kvaliteter er så bredt at det ville være synd å ikke gi det plass i krydderskapet ditt. For å dra full nytte av fordelene, anbefales det sterkt å foretrekke en økologisk eddik som er flere måneder gammel. Dette sikrer at eplecidereddik inneholder flere aktive ingredienser som gjør det til et ekte naturlig middel. På forbrukssiden er det best å drikke den fortynnet i vann for å unngå risikoen for at den angriper tannemalje og tannkjøtt. Personer som er utsatt for gastritt eller refluks i spiserøret, bør ikke konsumere for mye.