Det er mye å tro at sengens riktige posisjon, i henhold til prinsippene til Feng Shui, bidrar til å sove godt. Og hvem kunne nekte det? Men å flytte sengen er ikke nok for å få kvalitetssøvn. Å velge den perfekte puten og madrassen er fortsatt den største utfordringen for alle som ønsker å sove godt. Madrassprodusenter går på sin side enda lenger ved å kombinere teknologier, materialer og erfaring for å tilby madrasser tilpasset forskjellige kroppstyper, så vel som sommer- og vintermadrasser som skal dreies i henhold til årstidene. Finn ut hva som er forskjellen mellom sommersiden og vintersiden av vendbare madrasser.
Hvorfor er det sommer-vintermadrasser?
Visste du at kroppstemperaturen synker med 2 grader under søvn? Dette skyldes nattesvette som naturlig hjelper til med å kjøle ned kroppen. Enten om sommeren eller vinteren, kan svette være ubehagelig og kan føre til søvnforstyrrelser. For å løse problemet, anbefales det sterkt å velge en lommefjærende madrass eller en naturlig latexmadrass, som begge er godt ventilerte. Følelsen av komfort øker mer når madrassen blir overført til sommer- eller vintersiden, avhengig av årstid, når kroppens varmebehov er annerledes.
Sommersiden og vintersiden av madrassen: hva er forskjellen?
Det at en madrass har både en sommerside og en vinterside, antyder forskjeller i sammensetning. Hvorfor er dette nødvendig? Hver av de to sidene av en madrass er laget av materialer som er spesielt valgt for å gi maksimal termisk komfort.
• Sommersiden til en madrass er vanligvis laget av bomull og lin - materialer kjent for sin evne til å ventilere og absorbere fuktighet. Denne siden av madrassen er designet for å optimalisere luftsirkulasjonen og redusere følelsen av varme.
• Vintersiden er tykkere. Den er vanligvis laget av ull, et materiale som holder på kroppsvarmen under søvn. Det som er veldig viktig er at ull kan absorbere opptil 30% fuktighet, uten å miste egenskapene. Dette materialet er ideelt for å redusere energikostnadene.
Den gode nyheten er at dobbeltsidige madrasser kommer i forskjellige design og størrelser for å tilby det beste innen komfort og teknologi. Enten du foretrekker en lommemadrass eller en latexmadrass, velg en Queen size-modell som er designet for alle typer sovende. Når det er sagt, er madrassen på 160 × 200 sengetøy akkurat det du trenger.
Sommermadrasser er designet for å garantere balansert termisk komfort, verken for varm eller for kald, noe som har en veldig betydelig innflytelse på søvnkvaliteten. I tillegg er en vendbar madrass veldig nyttig for å redusere energikostnadene. Om vinteren holder madrassen varmen ved å forhindre deg i å øke temperaturen i rommet. Om sommeren blir du ikke for varm når kvikksølv stiger.
Det viktigste rådet å følge
• Sommersiden av madrassen skal brukes fra begynnelsen av våren, mens vintersiden skal brukes fra begynnelsen av høsten;
• For å skille mellom de to delene, er det bare å se etter en etikett som produsentene vanligvis legger på vintersiden. Hvis madrassen ikke har en, ta en god titt på den - vintersiden er mer hevende, mens sommersiden er flatere;
• Vend madrassen minst to ganger i året;
• Husk å vri den også mot hode for å fordele trykkpunktene;
• Bruk den dobbeltsidige madrassen med tilstrekkelige dyner;
• Til slutt, for å finne en avslappende søvn, oppdag disse få enkle ritualene!