Å lytte til musikk på jobben har nylig blitt en velværeutvikling som i stadig større grad appellerer til ansatte. De fleste innrømmer at de trenger å høre bakgrunnsstøy slik at de kan utføre oppgavene sine. Imidlertid utgjør denne praksisen et ganske viktig spørsmål: stimulerer musikk produktivitet og kreativitet, eller er det snarere omvendt? Så meningene er delte.
Bør du høre på musikk mens du jobber?
Det er gjort mye forskning på ansatte som er vant til å lytte til musikk på jobben. Og som nevnt ovenfor, er resultatene ganske motstridende. I følge noen studier distraherer bakgrunnsmusikk oss, uansett om den er så vokal eller instrumental. Ifølge andre forbedrer det kreativiteten og kan være en effektiv metode for å fremme produktivitet. Men dette avhenger faktisk av de forskjellige typene musikk.
Fordelene med musikk i arbeidsprosessen er ikke begrenset til å stimulere kreativitet og produktivitet. Et stort antall ansatte hevder at dette betyr at de kan kjøre ut kjedsomhet så vel som bråk fra sine kolleger. Dessuten utløser en god melodi eller favorittsangen hans godt humør og energi, noe som fremmer motivasjon.
Andre vitenskapelige studier forklarer optimalisering av produktivitet ved musikkens evne til å bekjempe stress og tretthet. Dette anbefales spesielt når du får i oppgave å utføre en ensformig oppgave.
Hva er ulempene?
Så mynten har alltid to sider, og det aktuelle emnet er ikke noe unntak. Noen mennesker tolker å høre på musikk på jobben som en slags isolasjon. Å ha hodetelefoner i ørene henger derfor sammen med ønsket om å trekke deg tilbake i deg selv og ignorere kollegene dine. Denne praksisen kan tolkes feil, anses uhøflig og kan til og med fornærme ansatte.
Kompromiss er en god idé
For å øke motivasjonen din og ikke for å isolere deg helt fra andre, tilbyr spesialister et kompromiss. Hvorfor ikke bruke en del av tiden sin til kollegene og den andre - til favorittmusikken hans? Det ideelle tilfellet ville være å la deg hvile i omtrent 15 minutter mellom de forskjellige oppgavene mens du lytter til favorittsangene dine. Videre skal vi ikke overse det faktum at bruk av hodetelefoner hele dagen og lytting på et veldig høyt volum kan forårsake øreproblemer.
Hva slags å lytte til?
Det er ingen hemmelighet at visse musikksjangre er mer fordelaktige enn andre når det gjelder å øke motivasjonen og fokuset på jobben. Så i dette tilfellet er symfoniske stykker en perfekt løsning!