Opprinnelig fra India og i dag til stede i Middelhavsbassenget, er jasmin en prydplante som er anerkjent av alle parfymere rundt om i verden. Men selv om vi setter pris på de fengslende hvite blomstene med en delikat duft, er denne klatreplanten ikke bare en valgfri alliert for skapere av parfymer. Det skjuler flere medisinske dyder å oppdage. Den kan dermed brukes både som daglig pleie, som varm drikke eller innånding. Så uten videre, her er alle fordelene med officinal jasmin for velvære og skjønnhet!
Hva er helsemessige fordeler med jasmin?
For det første er det viktig å spesifisere at det er omtrent 200 varianter av jasmin. Men den som oftest finnes er sannsynligvis officinal jasmin, også kalt hvit jasmin. I likhet med oliventreet faller det inn i kategorien såkalte "Oleacea" -trær. Dyrking og vedlikehold av jasmin er ikke noe problem, men er sterkt avhengig av klimaet. Planten blomstrer vanligvis fra juni til oktober. I Kina høstes blomster på slutten av sommeren og blandes med teblader, som igjen får den herlige duften av jasmin. Sistnevnte kan konsumeres i form av urtete, essensiell olje og te.
Når det er sagt, er det ikke rart at folk har brukt det i århundrer for sine mirakuløse dyder. I dag er planten gjenstand for flere vitenskapelige studier for sine forskjellige terapeutiske egenskaper. Dessuten er den nyeste forskningen i stor grad interessert i antikreftegenskapene til metyljasmonat (duftende molekyl avledet fra blomsten). I tillegg til fordelene med jasmin for helbredelse, må vi også kjenne igjen effekten av:
- fordøyelsessystemet - veldig rik på antioksidanter, jasmin fremmer tarmtilstanden ved å lette absorpsjonen av næringsstoffer og øke antallet gode bakterier som er tilstede i den.
- depresjon - jasmininhalasjoner har en anti-stress og anti-angst handling ved å virke direkte på sentralnervesystemet.
- libido - kjent for å være en seksuell tonic, hjelper jasmin kroppen til å slappe av
- søvnløshet - i aromaterapi sliter lavendel- og jasminoljer med søvnforstyrrelser ved å hjelpe kroppen til å sovne.
- hudproblemer - anerkjent for sine helbredende og antiseptiske effekter, jasmin bekjemper kviser og rødhet i huden.
- kvinnelige lidelser - med sine antikramperegenskaper, anbefales jasminte sterkt for menstruasjons- eller premenstruell smerte.
Jasmin i form av te eller urtete
Jasmin er ideell for å smake på visse teer, for eksempel grønn te og urtete. Rik på antioksidanter, te beskytter huden, letter drenering og fremmer blodsirkulasjonen. Med sine avslappende effekter kjemper den mot søvnforstyrrelser og migrene. Den eneste tilstanden som skal observeres når man bruker jasminte er å unngå å drikke den på tom mage. Ellers kan du oppleve halsbrann og halsbrann på grunn av surheten.
Bruk av officinal jasmin på huden
I form av essensiell olje kan jasmin brukes på ansiktshuden i tilfelle kviser, på neglene for å gi dem næring, i håret i kombinasjon med vanlig sjampo for å rense og styrke manen, eller under massasje for å lindre alle slags smerter.
Merk: før du bruker jasminolje til å massere ansiktet eller kroppen din, er det viktig å fortynne den med en nøytral vegetabilsk olje. Vi minner deg om at direkte påføring av rene essensielle oljer på huden frarådes sterkt.