Royal Jelly er produsert av bier og er en 100% naturlig supermat med flere helsemessige fordeler. Den fungerer som mat for bierlarver og dronninger gjennom hele deres eksistens og garanterer dem god vekst, vitalitet og reproduksjon. Dette produktet av naturlig opprinnelse finner flere terapeutiske bruksområder og passer både for voksne og barn. I tillegg til å styrke immunforsvaret, er det kjent å balansere kolesterolnivået og forbedre mental velvære. I vår artikkel i dag vil vi tyde alle fordelene med kongelig gelé, samt kontraindikasjoner og bivirkninger. Følg oss !
Hva representerer kongelig gelé akkurat?
Også kalt bie melk, kongelig gelé representerer et hvitt stoff som minner om konsistensen av gelatin og som produseres ved utskillelse av visse kjertler av unge arbeiderbier. For å tilpasse den til menneskelig bruk, vil en bestemt teknikk være nødvendig. Dette praktiseres av spesialiserte birøktere og ønsker faktisk å være en veldig vanskelig og komplisert prosess. For informasjon kan en velstelt bikube produsere omtrent et kilo kongelig gelé i en periode på 5-6 måneder. Dessuten krever forgjengeligheten av bie melk konstant ekstrakt og lagring ved negative temperaturer. Og for å holde det lenger, blander spesialister det med et annet biprodukt som honning.
For din informasjon kommer royal gelé i tre former: tablett, pulver og fersk (frossen).
Men hva inneholder kongelig gelé? Så visste du at dette gelatinøse stoffet er det rikeste naturlige produktet i vitamin B5? Sporstoffer, acetylkolin, fettsyrer og proteiner er de andre verdifulle elementene som finnes der. I tillegg har dette birøktproduktet fordeler av antibiotikaegenskaper som har evnen til å virke spesielt godt på forskjellige bakterier, inkludert Escherichia coli. Andre viktige komponenter inkluderer følgende:
- 4,5% lipider
- 14,5% karbohydrat
- 13% protein
- Omtrent 66% av vannet
Helsefordelene ved kongelig gelé
Basert på egenskapene som er oppført ovenfor, kan vi konkludere med at bie melk har flere ernæringsmessige og medisinske egenskaper for mennesker. Men i virkeligheten viser det seg at antallet vitenskapelige studier som har undersøkt fordelene med kongelig gelé, er svært begrenset. Imidlertid er eksperimenter som fremdeles pågår og har gitt mer håp om de kreftfremkallende, hypotensive og vasodilaterende aktivitetene. La oss se nærmere på de andre populære dyder med bie melk som gir den utrolig ære.
Bi-melk hjelper til med å senke dårlig kolesterol
Virkningen av kongelig gelé på kolesterol ble undersøkt av en gruppe forskere i Japan som observerte 15 frivillige. Halvparten av pasientene fikk 6 g bi melk hver dag i 4 uker. De observerte derfor et fall i total kolesterol samt en reduksjon i lipoproteiner med lav tetthet.
Fordelene med kongelig gelé på minnet
Ifølge statistikk har 1/3 av personer over 60 hukommelsesproblemer. For ikke å nevne de over 85 år som lider av alvorlig hukommelsestap. I tillegg begynner Alzheimers sykdom og demens å få epidemiske proporsjoner, noe som gjør situasjonen enda verre. Med tanke på disse urovekkende dataene satte forskere seg i å studere ulike naturlige løsninger i et forsøk på å forbedre symptomene. Og her er fordelene med kongelig gelé innbydende!
En studie evaluerte atferdsmessige og nevrokjemiske effekter hos "gamle" rotter som fikk 4000-8000 mg per dag kongelig gelé i to måneder, oralt. Forskere undersøkte deres romlige minne, metabolitter og nevrotransmitternivåer for å bestemme mulige fordeler med kongelig gelé på hjernefunksjonen. Forskerne observerte derfor en forbedring i hukommelsen, samt en økning i konsentrasjonen av nevrotransmittere.
Annen dyreforskning viser at bi-melk stimulerer hjernecelleregenerering og til og med kan hjelpe med depresjon og angst. Og mens flere og flere bevis peker på fordelene til Royal Jelly's helse, vil det være behov for flere studier med mennesker for å bekrefte effektiviteten i å opprettholde hukommelsen.
Bi melk hjelper til med å berolige PMS
Her er en fantastisk ide for alle kvinner som har lidd av denne ubehagelige perioden som er preget av humørsvingninger, irritabilitet, angst, tretthet, hodepine, cravings, muskelsmerter og så videre. Så en studie publisert i Complimentary Therapies in Medicine fant at inntak av bare ett gram kongelig gelé dramatisk kan lindre PMS-symptomer.
Forskningen ble utført mellom desember 2011 og oktober 2012 på 110 kvinner som lider av PMS. Hver av dem tok en tablett kongelig gelé (1 gr) fra den første dagen i menstruasjonssyklusen i to måneder. Resultatene viste betydelig lindring fra symptomene på PMS.
Kan kongelig gelé øke hastigheten på legingen?
Noen studier viser at bi-melk kan øke hastigheten på legingen. Resultatene av en laboratoriestudie publisert i tidsskriftet Nutrition Research and Practice viser at kongelig gelé dramatisk kan øke bevegelsen av fibroblaster til et sår. For din informasjon representerer disse gule celler som er ansvarlige for sårhelingsprosessen.
Effekt på type 2 diabetes
En studie så på 50 kvinner med type 2-diabetes som tok ett gram kongelig gelé en gang om dagen i 8 uker. Til slutt viste resultatene at inntak av dette naturlige produktet kan senke blodsukkernivået, noe som er til stor fordel for personer med diabetes. Imidlertid vil mer forskning og testing være nødvendig for endelige resultater.
Fordelene med kongelig gelé for leveren
Leveren har en viktig fysiologisk rolle og har mer enn 300 vitale funksjoner, inkludert eliminering av avfall og syntese av forskjellige næringsstoffer og medisiner. Vi bør derfor aldri undervurdere viktigheten av å beskytte et av de største organene i kroppen vår optimalt. Ja, leveravgiftning er en god idé, men det er også en annen effektiv og naturlig løsning. Så tyrkiske forskere ga kongelig gelé til rotter hvis lever var smittet med et giftstoff. Forskere fant derfor at denne metoden i løpet av 7 dager sikret en sterk beskyttende effekt på levervev.
Royal gelé er en kraftig antioksidant
Funnet i store mengder i mange frukter og grønnsaker, har antioksidanter som mål å motsette seg frie radikaler som har en tendens til å skade DNA. Du vet kanskje ikke det, men kongelig gelé drar fordel av et veldig høyt innhold av flere antioksidanter, men bare når produktet er friskt. Så vær ekstremt forsiktig når du kjøper den og les etikettene nøye!
Bi melk for postmenopausale kvinner?
En japansk klinisk studie siterer effekten av kongelig gelé på østrogenproduksjon hos postmenopausale kvinner. Imidlertid er inngående kunnskap og farmakologiske implikasjoner fortsatt utilstrekkelig. Spesialistene håper å ha mer tilfredsstillende resultater i fremtiden.
Hvordan ta kongelig gelé?
Den anbefalte dosen kongelig gelé varierer avhengig av problemet som skal lindres. Det anbefales derfor sterkt å oppsøke lege før du går i gang med en bie melkekur. Ta også hensyn til at dette naturlige produktet er et sterkt allergen og derfor bør konsumeres i moderasjon. Det anbefalte daglige inntaket for voksne er vanligvis 1-1,5 gr. Fersk kongelig gelé har en ubehagelig og sterk smak. Vi anbefaler derfor å blande den med honning eller ta den inn i smoothien din, for eksempel.
Hvis du er ny på det, kan du starte med en veldig liten dose for å sikre at kroppen din håndterer kongelig gelé godt.
Kontraindikasjoner og bivirkninger
Royal gelé anbefales ikke til gravide kvinner så vel som personer som er allergiske mot biprodukter, pollen, biestikk og visse planter som løvetann, echinacea osv. Allergiske reaksjoner er rapportert hos personer med astma eller atopisk eksem. Bi melk kan forårsake eller forverre betennelse i huden. Det er ingen informasjon om en mulig interaksjon mellom kongelig gelé og andre stoffer.
Når det gjelder samspillet mellom bie melk og medisinske planter eller med kosttilskudd, er flere assosiasjoner mulig for en optimal handling avhengig av problemet. For eksempel kombineres kongelig gelé med goji, maca eller ginseng for å stimulere immunforsvaret og bekjempe tretthet. I tvil eller spørsmål, ikke nøl med å kontakte legen din!