Om sommeren kan det noen ganger være vanskelig å legge babyen din til sengs. For å tilbringe gode sommernetter trenger ikke den nyfødte en Feng Shui-dekorasjon på rommet sitt, men heller å være godt beskyttet mot brennende temperaturer. Så hva er den ideelle temperaturen i babyens rom om sommeren? Bør vi holde kjeruben kjølig når været er varmt og varmt? Hvordan skal vi kle det slik at det verken er for varmt eller for kaldt? For å finne et kompromiss og unngå en vanskelig sengetid, gir vi deg våre beste tips!
Verken for varmt eller for kaldt, hva er den ideelle temperaturen på babyens rom om sommeren?
For mange av oss spiller søvn en viktig rolle i vårt daglige liv. Mangelen rimer ofte med tretthet, irritabilitet og konsentrasjonsvansker. Når det gjelder de minste barna våre som drømmer, er sunn og gjenopprettende søvn viktig. I virkeligheten er det nøkkelen til utviklingen av hjernen deres og generelt. Dessuten er søvn den tiden da babyer lagrer informasjon som er oppstått de siste timene, og gjør minner viktige for riktig læring og rask biologisk modning.
I følge noen studier sover ikke flertallet av seks måneder gamle nyfødte åtte timer i strekk, vanligvis på grunn av nattlige oppvåkning på grunn av fysiologiske behov som sult, tretthet og i noen tilfeller varme. For at babyen skal føle seg bra i omgivelsene, må temperaturen på soverommet hans vanligvis være mellom 16 ° C og 20 ° C. Etter fødselen er ikke termoreguleringssystemet til hver baby modent. , noe som betyr at den ikke lett kan tilpasse seg endringer i temperatur. Sommer og vinter, det er derfor viktig at rommet ditt til den lille kjeruben har en stabil temperatur. Det ideelle vil være 18 ° C.
Tips for å håndtere temperaturen på babyens rom om sommeren
For å holde temperaturen i babyens rom konstant om sommeren, er det bedre å plassere barnesengen nær en varmekilde, for eksempel et vindu. En god grunn til å installere holderen vekk fra vinduer, er å unngå trekk eller fare for å falle. Når det gjelder spørsmålet "hvordan du skal kle ditt nyfødte etter temperaturen på babyens rom om sommeren?" ”, Vit at det er ubrukelig å dekke den lille for mye. En enkel kroppsdrakt vil gjøre susen for å unngå mest mulig fare for kvelning. Han kan også sove bare med bleien på.
Unngå også å legge ham i seng med tykke tepper og fjern alle gjenstander som kan rote i sengen hans (lo, laken, sengetepper og fettere). Nyfødte har ofte kalde hender og føtter, i motsetning til resten av kroppen. For å sjekke om den lille er komfortabel nok, legg hånden på magen. Hvis du synes det er for varmt, fjern et lag med ark eller teppe. Noen minutter senere, sjekk temperaturen igjen.
Hvis du er bekymret for at det fortsatt vil være for varmt på babyens rom, kan du velge et innendørs termometer som skal installeres i nærheten av barneseng, slik at du lettere kan måle temperaturen i rommet. Ellers er det også temperatursensorer som automatisk styrer innetemperaturen og signaliserer den minste variasjonen. Enkel å transportere, de er perfekte for reiser. Du kan derfor ta dem med overalt for å sikre beskyttelsen til babyen din.
Gjerne, den rette temperaturen i babyens rom krever adopsjon av et sunt og godt rengjort miljø. Med andre ord, å ventilere babyens rom regelmessig flere ganger om dagen er viktig. Om morgenen og kvelden åpner du vinduene i de andre rommene for å skape et lett trekk. Et enkelt ritual som utvilsomt vil hjelpe deg med å redusere risikoen for bakterielle sykdommer.
I tillegg er fans også et godt alternativ for å ventilere og bekjempe varmen i babyrommet. Imidlertid bør de ikke rettes direkte mot barnet. Så, før sengetid, slå på viften og la den avkjøle plassen. Slå den av etter at rommet er avkjølt.
Og fordi riktig luftfuktighet også er av stor betydning i barnehagen, skaff deg en luftfukter som lar deg ventilere og rengjøre ditt nyfødtes favorittobjekt: madrassen. Hengende våte håndklær fra skodder eller vinduer om dagen er faktisk også en fin måte å kjøle ned og fukte rommet i varmt vær.
Det er velkjent at man sovner, kroppstemperaturen synker noen grader. For de minste er den kule atmosfæren obligatorisk slik at de kan få søte drømmer. Dette er grunnen til at vi tilbyr den lille kjeruben en optimal fuktighet som består i regelmessige tilførsler av væske, daglige bad og installasjon av fuktige kluter på kroppen.