Rosen dominerer som en dronning ikke bare i blomsteratmosfæren, men også i litteraturen, sunget av forfattere og poeter. Siden en mengde generasjoner har vokst opp med de kloke postulatene til Antoine de Saint-Exupéry og hans mesterverk "Den lille prinsen", er rosen til og med et tegn utnyttet i utdannelsen. Selv om du kanskje vet ganske mye om fordelene med te som et must for en sunn og zen livsstil, kommer vi til å avsløre dydene til rosete for deg i linjene nedenfor. . Til mange bruksområder og anvendelser av denne duftende urtete!
Hva er rosete?
Takket være en musky smak holder rosete en av de første stedene i listen over urtete misunnelig på bordene til flere mennesker. Den kan lages fra de forskjellige delene av planten, inkludert kronbladene, knoppene og nypene. Til tross for deres overvekt blandes denne typen urtete ofte med andre teblader, de av grønn te og svart te for å forbedre luktegenskapene. Blant de allierte av rose te, kan vi liste opp kamille te, de med hibiskus og rooibos.
Typer av rose te
Det er tilsynelatende forskjellige typer denne teen på grunn av variasjonen. Listen inkluderer rød rose te, Damaskus rose te og andre. Rose te kan lages med friske rosenblomsterblader, tørkede kronblader og roseekstrakter. Den er tilgjengelig som løst te og kan også finnes i poser.
Smaksvariasjoner
Når det gjelder smaken, varierer det avhengig av sammensetningen av teen. Rosehip-te gir en fruktig smak med litt blomsterundertoner. Det er en levende te med en søt og sitronaktig aroma, mens rosenbladete har en litt søt smak, med en delikat aroma. Den har et lett innhold og en delikat og vedvarende ettersmak.
Rose te inneholder ikke koffein når det er laget med deler av planten. Når det gjelder rose urtete smaksatt med ekte teblader som oolong te og pu-erh te, inneholder de lette til moderate mengder koffein.
Bruk av rose te
Selv om det er bevist et bredt spekter av potensielle helsemessige fordeler, pågår det forskning i området, og resultatene er ikke endelige. Tvert imot er det fremdeles mange grunner til å drikke rose te. Her er noen av de viktigste applikasjonene og helsemessige fordelene.
Dempe smerten
Det er absolutt noe beroligende ved å nippe til te fra et utsøkt krus, da dagens stress og rot ser ut til å forsvinne med hver slurk av en oppvarmende urtete. Noen undersøkelser viser at spesielt rose te kan være gunstig for visse typer smerter, inkludert kramper i perioden. En studie publisert i 2005 fant at det i betydelig grad bidro til å redusere smerter assosiert med dysmenoré og tilhørende betennelse.
Hudens helse
Siden hydrering av huden garanterer helsen, er det bedre og sunnere å drikke en kopp te enn å sluke et glass vann eller sukkerholdige brus.
I følge en studie publisert i International Journal of Molecular Sciences hevdes det at rosete bidrar til å forbedre hudens utseende takket være dets antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper. Forfatterne har fremhevet tilstedeværelsen av antioksidanter, som polyfenoler og katekiner, samt vitaminer, spesielt C og E, som hovedaktører innen hudbeskyttelse.
Fordi antioksidanter beskytter den generelle helsen og forhindrer oksidativt stress forårsaket av frie radikaler, reduserer de også hudskader som fine linjer, rynker og misfarging av huden.
Immunforsterkning
Blant matvarene for å styrke immunforsvaret finner vi te som kjemper mot patogener som forårsaker sykdom. Å drikke noen kopper te om dagen kan holde deg hydrert slik at kroppens forsvarssystemer kan sparke inn og aktivere. I tillegg inneholder noen typer rosete store mengder vitamin C som kan bekjempe forkjølelse og influensa på kort tid.
Fordøyelseskomfort
Fordi fordøyelseshelse og vekttap er bekymringsfullt for det forbrukende samfunnet, er det ikke bare å drikke te en tradisjonell rite, men en nødvendighet for sunn mat. Sammen med rose te er det grønn te, matcha te, detox te som er et utmerket alternativ til sukkerholdige sportsdrikker som samler ekstra kilo.
Kvinners helse
Oppsummering av godartede urinveisinfeksjoner, spesialister finner at nøkkelen til å løse denne typen problemer er hydrering. En studie publisert i 2017 løftet gardinen om fordelene med vitamin C og flavonoider i rose hofter og hjalp med å forhindre tilbakevendende UTI. Til tross for en stivelsesbasert placebointervensjon, reduserer hyfte te betennelsen betydelig.
Friskhet om sommeren
Selv om varme drikker anbefales om sommeren for å kjøle seg ned, etterlater en kopp hjemmelaget iste en behagelig følelse som løper gjennom blodårene.
Hvordan tilberede rose te?
Rose te kan brygges med teposer, løs te eller friske kronblader fra hagen din.
Kok først filtrert vann eller kildevann i en stor tekanne eller vannkoker. Tilsett deretter en teskje rosenblader eller nypekjøtt til 300 ml vann. Sug rosete i kokende vann med en infusjonsvæske og la den stå i 5-7 minutter. Hvis du lager en blanding av urtete med svart te eller annen ekte sterk te, må du begrense bryggetiden til 3 til 5 minutter. Fjern dørslagene fra det varme vannet og hell rosevannsteen i en tekopp. Tilsett et passende søtningsmiddel og nyt.
Bivirkninger av rose te
Rose te er trygt å konsumere og gir få bivirkninger. I sjeldne tilfeller kan det forårsake en allergisk reaksjon. Så ikke drikk det hvis du er allergisk mot roser eller andre blomster i familien. Observer deg selv og slutte å drikke hvis du opplever symptomer som kløe i halsen, pustevansker eller nysing.
Eksperter rapporterer at rose te ikke er et universalmiddel i behandlingen av noen sykdom, og det er best å konsultere en profesjonell før du drikker, da det kan samhandle med visse medisiner.
