Hva kommer du til å tenke når du hører om essensiell olje fra røkelse? Hvis du er kristen, er det veldig sannsynlig at den spesifikke duften vil minne deg om det indre av en kirke. Eller forbinder du det sannsynligvis med gavene, nemlig gull, røkelse og myrra, som de tre konger brakte til Jesus Kristus rett etter at han ble født? Bibelske referanser til side er røkelseolje (også kjent som røkelse) kjent over hele verden som kongen av essensielle oljer med mange helsemessige fordeler. Finn ut nøyaktig hvilke ved å lese avsnittene nedenfor.
Hva er røkelse essensiell olje?
For din informasjon, produseres røkelse fra harpiksen til visse trær av slekten Boswellia som finnes i Somalia, Etiopia, Oman, Jemen, India og Kina. Faktisk kalles arten Boswellia Sacra, som ofte brukes saft, også røkelse. Som tilfellet er med de fleste essensielle oljer, ekstraheres røkelse fra treets harpiks, vanligvis via dampdestillasjon.
Hvor lenge har folk brukt røkelse?
Røkelse går langt tilbake! Ifølge noen kilder hadde handelsmenn i Midtøsten og Nord-Afrika handlet det i mer enn 5000 år. Dens røtter går så langt tilbake i fortiden at poser som antas å være fylt med røkelse, vises i veggdesignene som dekorerer det indre av Hatshepsuts gravhus, Egyptens ledende dronning-farao frem til 1458. av. AD! Essensiell olje fra røkelse har også vært kjent for å bli brukt i ayurvedisk medisin i århundrer.
Hvordan nyte røkelse uten helserisiko
Før du bruker røkelse eller annen essensiell olje, er det bedre å teste den. Gjør en improvisert hudtoleransetest for å sikre at oljefrøstoffet ikke irriterer huden din. Hvem ikke er disponert for allergier, kan ganske enkelt gni en dråpe eller to røkelse eterisk olje inn i huden deres og velge et lite synlig sted, for eksempel på innsiden av armen. Vent i 24 timer, og hvis det ikke er hudirritasjon eller andre symptomer, fortsett med bruk. Hvis du derimot lider av matallergi eller andre intoleranser, anbefales det sterkt å konsultere allmennlegen din før du bruker røkelse. Om nødvendig vil han henvise deg til en hudlege for en mer presis lappetest. Til slutt,følg alltid produsentens instruksjoner for hvordan du bruker produktet trygt.
De forskjellige instruksjonene for bruk av røkelse eterisk olje
Det er så mye du kan gjøre med røkelse for å bruke det godt! Avhengig av målet kan du bruke den direkte eller fortynne den i en bærerolje av kokosnøtt, jojoba, søt mandel, avokado, argan, harpiksfrø og så videre. Du kan også inhalere den enten ved å spre den med en elektrisk eller ultralyddiffusor som er spesielt designet for dette formålet, eller ved å bruke stilker dynket i essensielle oljer, eller ved å plassere et lommetørkle smaksatt med noen få dråper røkelseolje. under puten din før du legger deg.
Et annet rett og slett fantastisk alternativ er å innlemme det i din favorittfuktighetskrem, som vil bidra til å redusere eventuelle flekker og forynge huden din. Husk: Røkelse essensiell olje og rynker rimer ikke! Du kan også vurdere å berike resten av dine kosmetiske produkter som dusjgel, daglig kroppslotion, hjemmelaget leppepomade eller til og med DIY-dusjbomben, spesielt hvis du vil glede deg over en SPA-opplevelse uten å forlate rommet ditt. eget bad!
Kjenn til de mange fordelene med røkelseolje
Generelt kan røkelse eterisk olje skilte med betennelsesdempende og antibakterielle egenskaper, blant andre ekstra fordelaktige egenskaper. Derfor gir bruken flere helsemessige fordeler uten å inkludere listen over uønskede bivirkninger som de fleste moderne medisiner har med seg. Her er de mest populære:
Berolige smertene
Ulike forskningsarbeider har vist at røkelse har beroligende egenskaper og faktisk kan lindre plager i flere deler av kroppen din. Vi kan si at det er en naturlig smertestillende som vil berolige muskler, ledd, sener etc.
Forbedre oral helse
Essensiell olje fra røkelse inneholder noe veldig nyttig som kalles boswellinsyre. Det er et kraftig betennelsesdempende stoff som er veldig effektivt i kampen mot dårlig ånde, tannpine, hulrom, kankersår og andre magesår.
Reduser følelsen av kronisk angst
Flertallet av forskere er av den oppfatning at røkelse kan, takket være sine trøstende egenskaper, bidra til å berolige et bekymret sinn. Selvfølgelig, ved å redusere følelsen av nervøs rastløshet, kan du forbedre din generelle helse og få tilbake ditt velvære.
Bli kvitt dårlig humør og forbedre konsentrasjonen
Sannsynligvis følger det forrige punkt at røkelseolje kan redusere stress. Det antas å fremme god humor samtidig som det bidrar til å forbedre konsentrasjonen! Hva mer kan du ønske deg fra en planteessens?
Dessuten er det informasjon om at røkelse også kan redusere effekten av leddgikt, forbedre tarmfunksjonen, lette arbeidet i det kardiovaskulære systemet og til og med bekjempe astma. Men foreløpig er forskning på disse områdene ikke omfattende nok til å kunne trekke en endelig konklusjon.
Noen fakta om røkelse essensiell olje
Når brent røkelse gir en søt sitrusduft, og når den kombineres med myrra, gir den en bitter furuduft.
Det sies at Cleopatra brukte røkelseolje sammen med geraniumolje, som en behandling for huden hennes.
Når du kjøper ren essensiell olje, sjekk etiketten for det latinske navnet Boswellia Carterii eller Boswellia Sacra. Ingen andre ingredienser skal nevnes.
Studier viser at store doser røkelse kan øke hukommelsen hos rotter. Dette funnet gjelder imidlertid ikke mennesker.